ホットヨガ体験

治療が終わって

１年４カ月経つが

その間に

自分でも恐ろしくなるくらい

体のあちこちに

肉がついた

(;’∀’)

これは

以前より動いていないのに

食べてばかりいるから・・・

(^_^;)

家でできるエクササイズも

やってはみるが

長続きはせず

ウォ―キングも

毎日最低５０００歩を目指すが

目標に届く日も少なく

このままではいかん！

と

一大決心をし

ねえーさんが通っている

ホットヨガ体験に行ってきた

(‘ω’)ノ

ホットヨガは

前々から興味のあったのだが

続けられるかどうか・・・

といつも弱腰で

なかなか決心が付かなかった

(>_<)

だけど

お金をかけずに

サイズダウンさせる方法は

続く気配がなく

いつまでたっても

何も変化はおこらない

(;^ω^)

なら

お金を払って

自分に負荷を課せねばならん

と

入る気満々で体験に行ってきた

(-ω-)/

ねえーさんも

保護者のように

私が体験するコースに

一緒に参加

心強い！

(^-^)

先生は２０代くらいの

可愛らしい先生

無駄肉ゼロの素晴らしいスタイル

優しい声で

動きを誘導してくれる

(*´ω｀*)

だが

ヨガ初めての私は

左手を上に右手を下げて足をのばしてお尻を・・・

と

いろんな動きがはいると

頭の中が

こんがらがってしまい

呼吸するのも忘れ

左右がわからなくなるという始末

(*_*)

これは

胃のレントゲンを撮る時

グルグル動く機械に回され

どっちが右かわかなくなる感覚と

似ている気もする

(￣д￣)

先生が目の前にいる時は

まだいいのだが

違う場所に行ってしまった時は

自分の動きが

合っているのかわからず

左右を見渡すと

いろんなポーズの方がいて

いったい

どれが正しいのかわからない

( ﾟДﾟ)

どうやら

私が参加したコースは

初級レベルなので

始めたばかりの方が

多かったようだ

ちょっと安心する

(^.^)

でも

私の斜め後ろにいる

ねぇーさんは

戸惑うことなく

かっこいいポーズで決まっている

さすが！

３年間ほぼ毎日通っているだけはある

(*^^*)

なので

先生が目の前にいない時は

こっそり

ねえーさんを見る事にした

(*´▽｀*)

ひとつのポーズが終わるたびに

水分補給と汗を拭く

みんなは

汗をタオルで拭いているが

私はタオルで拭くほど

汗が出てこない

なんか私だけ

ちょっと寂しい感じ

しかたないので

汗を拭いたふりをして

水分を多めに

ガバガバ飲んでみた

そしたら

３０分経った頃に汗が出てきたよ

(*´▽｀*)

ポタポタ流れる汗を拭きながら

みんなと同じ仲間になれた気がして

ちょっと嬉しかった

どうやら私の汗腺は

かなり

詰まっていたという事だね

(・ω・)ノ

１時間のレッスンが終わり

汗が気持ちよく出て

悪い物も全て流されたような

心地よい感覚となった

これなら続けられそうだ

(^’^)

今はキャンペーン中らしく

当日入会特典として

最初の２ヶ月は

いつでも来られるコースが無料

そして

１年又は２年通う契約をすると

その後も

割引してもらえるらしい

しかし

途中解約の場合は

解約料が発生する

携帯電話の契約みたいな感じだ

(・_・;)

ふと考えた

私はこのまま

２年後も元気でいられるのか？

いつもは強気なくせに

お金が絡むとちょっと弱気になる

でも

損はしたくないから

もとをとるつもりで

通い切る！

と

自分に誓って２年にしちゃった

(^_^;)

シャワーを浴びた後

ねえーさんが

ドライヤーの二刀流方法を

教えてくれた

混んでいない時しかできないが

左右から同時にドライヤーを当てると

あっという間に乾く

そして終わったら

コロコロで床をおそうじ

シャワー室も

使った後はシャワーで流してね

まるで

母のように教えて頂いた

ありがたい

（´∀｀*）

そのねえーさんが

サイズがあったらあげると

ユニクロのスパッツをくれたが

締め付けがかなりよろしくて

入りそうにない

残念ながら

今の私には無理そうだ

(-_-;)

よ～し

このスパッツが入るようになってみせる！

( ｀ー´)ノ

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