情報交換の場
昨夜は
第3回目となる
ASPL会議開催
いったいそれは何?
と思う方もいるかもしれないので
念のためご説明を
(^ω^)
A(AKOYANON )
S(すっぴん)
P(パジャマ)
L(LINE)
つまりLINEを使っての
AKOYANON 隊員達の報告会
みたいなもの
(*´꒳`*)
昨夜は初参加2名を含み
11名での会議となった
会議名の通り
みんなすっぴんで
激しく脱毛中の方は
ケア帽子を被り
生えかけの方は
高校球児の頭のままで
みんなより少し早く生え始めた私の頭は
もちろんライオン頭
(⌒-⌒; )
みんな同じ思いを経験している
サバイバー達だから
特に着飾る必要もなく
ありのままの自分をさらけ出して
不安な気持ちを吐き出す事ができる
いつもはLINE上だけの会話だが
顔を見ながら話をすると
よりリアル感があり
親近感が増すね (*^_^*)
まずは
それぞれの現状を報告
心の中にある
モヤモヤした気持ちを吐き出すと
すぐにサバイバー先輩方から
いろんなアドバイスか得られる
(o^^o)
その中でも盛り上がったのが
白血球の話題
白血球の数値が
1000台となり
基準よりかなり低く
抗がん剤の治療が進まず
手術が早まったという方もいれば
毎回白血球は問題なしで
数値がなんと
8000台
という方もいた
どうしたら白血球が上がるかを
体験や聞いた事など交えて
情報交換をした ( ̄Д ̄)ノ
ある隊員は
病院看護師さんから
タンパク質を沢山取って下さい
と言われたらしい
また
食生活を見直して
ブロッコリースーパースプライトなど
体に良いものを毎日食べ続け
2年後には低かった白血球の数値が
正常値まで戻ったという方もいた
( ̄O ̄;)
巷では
がんに良いという食べものが
いろいろある
でも情報源によっては
真逆説もあったりする
いったいどれが正解?
悩む時もある
副作用もそうだけど
全てが
全員に当てはまるとは限らない
自分の体にあった食生活を見つけて
継続するという事が大事なんだね
( ̄∀ ̄)
骨密度の事も話題にあがったよ
薬の副作用なのか
骨密度の数値が下がった
と言う隊員がいた
でも
10代のうちに運動をしていた人は
骨密度が高いらしい
骨密度だけは大丈夫と言う隊員は
中学生時代テニス部だったそうだ
それを聞いて
「私もテニス部」
と言う隊員が何人もいた
みんな骨密度の問題はないらしい
私もテニス部だから大丈夫?
何の根拠もないが… (^◇^;)
そして
ルミナールタイプの方が飲んでいる
ホルモン剤についての話題
私は
ホルモン剤が効かないタイプだから
よくわからないけど
同じタイプの方達が
副作用についての
自分の経験を教えてくれた
乳がんは
タイプによって治療法が違うから
同じタイプの仲間がいると
心強いね (╹◡╹)
それから
自分の乳がんのタイプが変わった
という人もいた
トリネガだと思っていたら
なんと
ルミナールBだったらしい
最初の検査で伝えた医師と
その後治療した医師が違うため
もしかしたら
最初の医師の伝え間違い?
そんな事ある?
(・・;)
また
術後の検査の結果は
トリネガだけど
僅かに
ホルモン系に反応があった
という方もいた
という事はトリネガじゃない?
この辺の事は医師でないとわからんね
(。-∀-)
眉毛脱毛の方には
眉毛シールがよいよ
という情報も教えてくれた
それはこれ! (・∀・)
![](https://akoyanonblog.com/wp-content/uploads/2021/03/9A5C428C-2BC2-408B-BBDB-184B23346ACF.jpeg)
これは
腕に眉毛が生えているけど
眉毛の位置に貼ると
自然な眉毛になるらしい
シールだけど
3日くらいは持つそうだ
(°▽°)
テカリが気になる時は
上からパウダーで押さえると
自然な仕上がりになるらしい
先日ayayaさんのブログでも
取り上げていたよ
私の眉毛も少しずつ
外側から抜け始めているから
無くなったら使ってみよっと!
(*゚▽゚)ノ
![](https://akoyanonblog.com/wp-content/uploads/2021/03/1C53F0F7-C7F5-405C-877A-5CF40606047E.jpeg)
それからね
パクリタキセルや
ドセタキセルの治療の方
手足を冷やした方が
爪のダメージを
防げるみたいですよ
手足を冷やして氷を食べる
でもお腹と背中にはホカロン
それをやった隊員は味覚障害や爪の
ダメージを防げたらしい
(*´ω`*)
病院によっては
冷やすグローブを用意してある所も
あるみたいたがない場合は
保冷剤とかを持って行った人もいる
私は知らなかったし
病院も何も教えてくれなかったので
何もしなかったから
爪がポロリとなってしまったのかな?
これから受ける方は
是非やってみてね (^_^)
という訳で
1時間半に及ぶ有意義な会議
楽しく終わりました
月に1回くらいやりたいね
参加して一緒に情報共有したい方がいたら
コメントくださいね
初めてコメントの方は
非公開公開もできますので
ご安心ください
みんなで闘えばがんも怖くない!
一緒にポジティブ変換していこうね
\\\\٩( ‘ω’ )و ////
![](https://akoyanonblog.com/wp-content/uploads/2021/03/image-1.jpeg)
↑ランキングに参加中!ポチッとお願します
こちらもついでにポチッとお願します⇒https://blog.with2.net/link
![](https://akoyanonblog.com/wp-content/uploads/2021/03/br_c_1479_1-27.gif)
![](https://akoyanonblog.com/wp-content/uploads/2021/03/image-2.jpeg)
ウィッグ 「ワッフルミディ」 送料無料 日本製ファイバー使用 人気のふんわりウェーブミディ全10色 フルウィッグ ミディアム カール パーマ ロング コスプレ 耐熱 金髪 カールウィッグ 巻き髪 セミロング ミディ フォンドミィ楽天で購入